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健康

安科 健康 logo

健康比身体健康仅仅锻炼或营养得多。它是身体,心理和精神福祉的国家的全面整合。

我们的校园社交,情感,精神,环境,职业包括体力和智力的健康使用的模型。每一个行动和互动的这七个维度的方式,有利于我们自己的生活质量。

七个维度的健康的

  • 社会健康 是涉及到与我们的世界他人交流的能力。我们建立和保持与家人,朋友和同事的积极关系,有助于实现我们的社会福利。
  • 情感健康 是了解自己和应付生活带来的挑战的能力。承认和共享愤怒,恐惧,悲伤或压力的感受能力;希望,爱,快乐和幸福在生产方式促进了我们的情绪健康。
  • 精神健康 为建立和平与和谐在我们的生活的能力。发展到一致性的价值观和行动之间,实现一个共同的目标结合在一起,协助以建立我们的精神健康的能力。
  • 环保健康 是认识我们自己的空气,水和我们周围的土地质量责任的能力。使我们的环境质量产生积极的影响,无论是我们的家园,我们的社区和我们的星球的能力,促进了我们的环境健康。
  • 职业健康 工作人员是从我们的工作或我们所选择的职业领域得到实现,同时仍然保持在我们的生活平衡的能力。我们希望在我们的事业有助于使在我们和整个社会作为一个整体工作导致的职业健康的组织产生积极的影响。
  • 智力健康 要以开放的心态接受新观念的能力,经验可以应用到人事决策,群体互动和社区改善。学习新的观念,提高技能,寻求实现终身学习的挑战欲望促进了我们的智力健康。
  • 身体健康 是维持健康的生活质量,使我们能够通过我们日常的活动来获得不过度疲劳或身体压力的能力。要认识到我们的行为对我们的健康和健康的生活习惯采用(例行检查,均衡的饮食,运动等)显著的影响,同时避免破坏性的习惯(烟草,毒品,酒精等)的能力将导致最佳身体健康。